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很多人认为“胖” 是一种时代病?

相比欧美人的肥胖程度,中国人的胖不值一提。但现实情况是,近年来大量数据证实,中国人不仅肥胖人数升得快,从人种、基因等角度说,更是“胖不起”。
肥胖不仅令人行动不便,而且危害人体健康,缩短人的寿命。因此,要增强体质、健康长寿就不能过于肥胖。越来越多的人也意识到这一点,
开始加入减肥大军,减肥也成为当下最时尚的名词之一。

BMI体型指数测试

一步了解减肥需要

身高: CM
体重: KG
手机:
BMI:

体重过轻:BMI< 18.5

正常范围:18.5 ≤ BMI < 24

异常范围:过重:24 ≤ BMI < 27

轻度肥胖:过重:27 ≤ BMI < 30

中度肥胖:30 ≤ BMI < 35

重度肥胖:BMI ≥35

减肥知识
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